Vitamine
| Vitamin | Synonyme | Tagesbedarf | Vorkommen in | Aufgabe im Zellstoffwechsel | Störungen bei Unterversorgung (Hypovitaminose) |
|---|---|---|---|---|---|
| A | Retinol Axerophthol | 0,9 mg bzw. 3000 I.E.* | Lebertran, Leber, Palmöl, Eigelb | Förderung der Eiweißsynthese, Beeinflussung des Zellwachstums, Bestandteil des Sehpurpurs | Verhornung von Haut und Schleimhäuten, Gewichtsverlust, verringerte Hell-Dunkel-Anpassung des Auges |
Interessante Literatur
Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente,
Burgerstein, Uli P., TRIAS, Gebundene Ausgabe, 9783432106571, 39,99 €
Superheilmittel Vitamin C: Überzeugende Studien belegen, dass hochdosierte Gaben von Vitamin C vor Erkrankungen schützen und diese heilen können,
Levy, Thomas E., Kopp Verlag e.K., Gebundene Ausgabe, 3864454727, 9,99 €
Gesund mit der Kraft der Natur: 4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren,
Helden, Dr. med. Raimund von, Riva, Taschenbuch, 3742306642, 12,99 €
Vitamine, Spurenelemente und Minerale: Indikation, Diagnostik, Therapie,
Biesalski, Hans Konrad, Thieme, Taschenbuch, 3132427357, 59,99 €
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie,
Raimund von Helden, Hygeia-Verlag, Taschenbuch, 3939865125, 14,80 €
Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon - Mein 1 Jahr dauerndes Experiment mit 100000 IE/Tag,
Bowles, Jeff T., Goldmann Verlag, Taschenbuch, 9783442222056, 9,99 €
Vitamine: Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner,
Strunz, Ulrich, Heyne Verlag, Broschiert, 345320039X, 17,99 €
Zaubertrank liposomal verkapseltes Vitamin C,
Wormer, Dr. med. Eberhard J., Kopp Verlag e.K., Gebundene Ausgabe, 3864455723, 14,95 €
Weitere Produkte zum Thema vitamine bei Amazon.de (Affiliate-Link)
Vitamine
Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente,
Burgerstein, Uli P., TRIAS, Gebundene Ausgabe, 9783432106571, 39,99 €
Superheilmittel Vitamin C: Überzeugende Studien belegen, dass hochdosierte Gaben von Vitamin C vor Erkrankungen schützen und diese heilen können,
Levy, Thomas E., Kopp Verlag e.K., Gebundene Ausgabe, 3864454727, 9,99 €
Gesund mit der Kraft der Natur: 4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren,
Helden, Dr. med. Raimund von, Riva, Taschenbuch, 3742306642, 12,99 €
Vitamine, Spurenelemente und Minerale: Indikation, Diagnostik, Therapie,
Biesalski, Hans Konrad, Thieme, Taschenbuch, 3132427357, 59,99 €
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie,
Raimund von Helden, Hygeia-Verlag, Taschenbuch, 3939865125, 14,80 €
Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon - Mein 1 Jahr dauerndes Experiment mit 100000 IE/Tag,
Bowles, Jeff T., Goldmann Verlag, Taschenbuch, 9783442222056, 9,99 €
Vitamine: Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner,
Strunz, Ulrich, Heyne Verlag, Broschiert, 345320039X, 17,99 €
Zaubertrank liposomal verkapseltes Vitamin C,
Wormer, Dr. med. Eberhard J., Kopp Verlag e.K., Gebundene Ausgabe, 3864455723, 14,95 €
Weitere Produkte zum Thema vitamine bei Amazon.de (Affiliate-Link)
Wenn Sie Anregungen, Kommentare oder Hinweise haben, können uns gerne eine Email schicken.